ZDRAVÍ

  Bolestné došlápnutí, nešikovné zakopnutí či nešťastný pohyb při sportu mohou mnohdy napáchat několikaměsíční škody jako pracovní neschopnost a dlouhodobou rekonvalescenci. Některým úrazům však lze předcházet. Nezapomínejte na strečink Pod pojmem strečink se skrývá cílené protažení celého těla, které má regenerační účinek. … Číst dále

  Květen je měsíc rozkvetlých luk a po studeném dubnu, který se rozptylem počasí opravdu vydováděl, konečně očekáváme příjemnější v pravdě májové počasí. Doufáme, že nás zahřeje slunce, paprsky zlepší barvu pleti a v kratších sukních zúročíme to, na čem jsme v posilovně … Číst dále

  Na jaře jsme obvykle díky sluníčku a delším dnům plni elánu do práce a rádi uklízíme, budujeme a přetváříme. Řada z nás tuto energii zužitkovává při práci na zahrádce, která je po zimě osiřelá a žádá si péči. Lékaři a … Číst dále

  Nejrůznější úrazy a drobná poranění doprovázejí život každého z nás. Dlouhá rekonvalescence ovšem může značně znepříjemnit hlavně pracovní možnosti. Lze nějak ovlivnit a zkrátit dobu léčby? Poúrazový jídelníček a životospráva Po úrazech je důležité dbát na složení jídelníčku. V době po … Číst dále

  Říkáte raději kandidóza, kvasinková infekce, mykóza nebo problém tam dole? A kolikrát do roka v souvislosti se sebou pojmenování a popsání tohoto onemocnění řešíte? Vedete si pečlivé záznamy o četnosti vašich mykóz v průběhu nebo raději děláte, že ta věc … Číst dále

  I když se jaro na chvíli odmlčelo a navštívila nás studená fronta, předpovědi na další týdny vypadají o něco slibněji. Teploty pomalu, ale jistě stoupají nad 15 °C, svítí sluníčko a je vidět dlouho do večera. Takové počasí nás … Číst dále

  Za smysl detoxikace je od nedávna považováno zbavení organismu toxických a jiných tělu zatěžujících látek. Imunitní systém je však posilován pouze v případě, když je detoxikace prováděna racionálně a jsou zároveň dodržovány zásady zdravé životosprávy. Jakou metodu detoxikace vybrat a … Číst dále

  Detoxikace organismu není jen odpovědí na tělo zanesené toxiny, ale i na oslabenou imunitu, se kterou se nejčastěji setkáváme na podzim, na jaře a při prudkých změnách počasí, které nás trápí poslední týdny. Jakou metodu detoxikace zvolit? Metoda C.I.C. … Číst dále

Prázdniny, dovolená, slunce, koupání. Letní lásky a sex. Hodně sexu. Tak si většina z nás představuje ideální léto. Letní idylu bohužel může zkazit řada věcí, třeba špatné počasí. Nebo vaginální potíže. Větru dešti neporučíte, ale kondici své „nejlepší kamarádky “ vylepšit … Číst dále