ZDRAVÍ

  Jarní únava, s ní spojená oslabená imunita a nedostatečná fyzická kondice mají za následek četné zdravotní komplikace. Kondičku si přitom lze zlepšit během poměrně krátké doby. Chce to však silnou vůli a disciplínu. Špatná fyzická kondice není jen občasné zafunění … Číst dále

  Astronomické jaro jsme už přivítali, ale apríl si nenechá svoje rozmary s počasím ujít. Dejte proto pozor a nenechte se zmást chvilkovým teplem. V mžiku se může ze slunečné oblohy začít sypat sníh a kromě toho, rána jsou ještě chladná. Naše … Číst dále

  O problémech „tam dole“ ženy mluví velmi nerady. Doba je ale taková, že i tabuizovaná vaginální suchost, lze snadno vyřešit. Jak? Lékařům se svěří pouhá šestina žen, které vaginální suchostí trpí. A přitom statistiky udávají, že kolem 45 roku … Číst dále

Nepodceňujte gynekologickou prevenci! Snad žádná žena se netěší, až bude muset zase ke svému gynekologovi na prohlídku. Možná právě proto skoro 30 % se pravidelným kontrolám vyhýbá. Máme pro vás pár tipů, jak si každou preventivní prohlídku alespoň trochu zpříjemnit. … Číst dále

Dnešní doba klade zvýšené nároky na náš organismus. Jsme pracovně velmi vytížení, ocitáme se pod tlakem a stres je náš věrný souputník. Řada z nás se vlivem hektického životního tempa nezvládá stravovat zdravě a dodávat tělu potřebné živiny. Právě tady hrají … Číst dále

  Nemusíte být zrovna vrcholovým sportovcem, abyste si nešťastnou souhrou náhod zvládli přivodit nějaký úraz. Různá poranění i úrazy, v některých případech následované operací, doprovázejí i běžný život a rekreační pohybové aktivity. Nezbytně nutná rekonvalescence jde často ruku v ruce s dočasným vyřazením z pracovního … Číst dále

    Když si zadáte ve vyhledávači heslo „cyklostezky 2017“, vyběhne vám nabídka tras nových, hotových, ale i těch ve výstavbě, a to v podstatě v každém regionu, od Karlových Varů až po Zlín. Třeba polovina posázavské cyklostezky je už hotová. Nová … Číst dále

  Superpotraviny obsahují výjimečné množství potřebných živin – vitaminů, minerálů, antioxidantů, proteinů a zdravých tuků. Našemu tělu je umí dodat v daleko přirozenější a stravitelnější podobě než doplňky stravy z lékárny. Kromě výborného vlivu na naše zdraví však mají mnohé z nich i … Číst dále

  Jestliže patříte nebo nepatříte mezi ty majitelé psů a koček, kteří dovolí vlézt mazlíčkům třeba až do postele, věřte, že bleše je to jedno. Své místo si doma najde. Dospělé blechy, které můžeme pozorovat na zvířeti, tvoří totiž pouhých … Číst dále