ZDRAVÍ

Kila navíc a obezita, dvě často diskutovaná témata moderní doby. Bojovat s kily navíc je spíše otázkou vzhledu, zatímco v případě obezity jde o závažné riziko pro naše zdraví. Mnoho obézních lidí se však alibisticky schovává za genetické předpoklady. Geny jsou přitom … Číst dále

Konečně nastává období letních dovolených, které během roku toužebně vyhlížíme a na které se poslední dny v práci upínáme jako na smilování. Často pro nás totiž týdny nepřerušovaného volna symbolizují tolik potřebný odpočinek, načerpání nových fyzických i psychických sil a únik … Číst dále

Vlasům je v létě třeba věnovat zvýšenou péči, ať už kvůli vydatným slunečním paprskům, mořské soli či chloru. Tyto tři faktory totiž vlasy a vlasovou pokožku ničí a vysoušejí. Vlasy důkladně hydratujte Stejně jako potřebuje hydrataci vaše tělo a pokožka, obdobně … Číst dále

Nadměrně se mastící vlasy nejsou výsadou pouze dospívajících dívek. Problém přetrvává u řady žen do dospělosti: některé svádí boj s mastnými kořínky den co den, u jiných je zvýšená produkce mazu spojená s premenstruačním syndromem. Viditelně se lesknoucí a zplihlé vlasy představují … Číst dále

Většina z nás má detoxikaci organismu spojenou pouze s jarními nebo podzimními měsíci, kdy je vlivem změny počasí naše tělo náchylnější ke vnějším vlivům a často tak podléhá řadě nachlazení a onemocnění. Pravdou však je, že ani letní měsíce nejsou výjimkou, naopak … Číst dále

Nutnost pravidelné fyzické aktivity je v posledních letech velké téma. Ukazuje se totiž, že obezita a další zdravotní problémy spojené s nezdravým životním stylem a nedostatkem pohybu už dávno nejsou americkým fenoménem. Naopak, podle průzkumu z roku 2016 Češi dokonce vedou evropskému žebříčku. … Číst dále

Bolesti hlavy, alergie, ekzémy, gynekologické výtoky a častá únava. To a mnoho dalších jsou zdravotní problémy, u kterých je po lékařské stránce často těžké určit příčinu a tím pádem je léčit. Pomoci ale může detoxikace organismu. Ten je totiž mnohdy … Číst dále

Superpotraviny obsahují výjimečné množství potřebných živin – vitaminů, minerálů, antioxidantů, proteinů a zdravých tuků. Našemu tělu je umí dodat v daleko přirozenější a stravitelnější podobě než doplňky stravy z lékárny. Kromě výborného vlivu na naše zdraví však mají mnohé z nich i příznivý … Číst dále

Chystáte se na zaslouženou dovolenou a tentokrát si budete užívat relax na plážových lehátkách obklopeni nekonečným modrým obzorem? Dopřejte relax i svým vlasům. Bez správné péče může být pobyt u moře pro vaše kadeře spíše utrpením než odpočinkem.   Hydratace … Číst dále