ZDRAVÍ

  Podle statistik trpí zvýšenou hladinou cholesterolu až 70 % české dospělé populace. Výjimkou však v dnešní době nejsou už ani děti. Co je na vině? Dá se rizikům vyplývajících z vysoké hladiny cholesterolu předcházet jen úpravou jídelníčku a změnou životosprávy nebo … Číst dále

  Ticho, tma a větraná místnost jsou hlavními předpoklady správné regenerace. Bez ní je tělo vystavené většímu stresu, klesá mu imunita a snadněji podléhá infekcím. Z dlouhodobého hlediska kvalitní spánek prodlužuje život a napomáhá zdravému psychickému stavu. Podle studie americké National … Číst dále

Trápí vás alergie, ekzémy či další kožní problémy, které již nechcete řešit klasickou léčbou? V tom případě je pro vás ideální řízená vnitřní očista, která se nesnaží jen odstraňovat následky, ale pátrá po příčinách zdravotních problémů. Přečtěte si, na jakém principu … Číst dále

Když už si můžeme dopřát ten luxus, že si potřebnou plánovanou operaci kostí, kloubů či kosmetických nedokonalostí můžeme naplánovat, vybírá si většina lidí nejčastěji brzký podzim. Pro lepší pocit z toho, že jste pro plánovanou operaci udělali maximum, se uveďte všemi dostupnými … Číst dále

Slunečné počasí je pro tento rok asi definitivně za námi. Milovníci golfu však nemusí zoufat, s přicházející zimou je totiž na řadě indoor golf spolu se všemi pravidelnými turnaji. Kde je možné si jej zahrát, abyste nevypadli z kondice? Erpet Golf Centrum … Číst dále

  Ač s sebou nese podzim spoustu pozitiv, oslabená imunita u drtivého procenta českého obyvatelstvo zcela jistě není jedním z nich. Spoustu z nás jde z nemoci do nemoci a tělo se s všudypřítomnými chorobami ne a ne vypořádat. Na vině však mohou být toxiny. … Číst dále

Časté chemické procedury v podobě barvení či zesvětlování poškozují vlas do hloubky. Působením chemických látek, jako je peroxid, se otevírá vlasová kutikula, aby vstřebala barevný pigment. Výsledkem je narušená vnitřní struktura. Při pohledu do zrcadla i na pouhý dotyk to neomylně … Číst dále

Rozhodli jste se něco udělat se svoji postavou, začali cvičit a ručička na váze se ne a ne pohnout dolů? Zaměřte se na to, co jíte. Správně vyvážený jídelníček je totiž více než půlka úspěchu. Jak jíst při hubnutí To, … Číst dále

Dovolená je pro mnohé z nás čas, kdy se zotavujeme z uplynulého roku a hodíme všechny starosti za hlavu. Platí to i pro podzimní období, když to z nějakého důvodu v létě nevyšlo. Měsíce ji plánujeme, těšíme se na ni, a tak jakékoli nešťastné … Číst dále