ZDRAVÍ

Nepodceňujte gynekologickou prevenci! Snad žádná žena se netěší, až bude muset zase ke svému gynekologovi na prohlídku. Možná právě proto skoro 30 % se pravidelným kontrolám vyhýbá. Máme pro vás pár tipů, jak si každou preventivní prohlídku alespoň trochu zpříjemnit. … Číst dále

  Nemusíte být zrovna vrcholovým sportovcem, abyste si nešťastnou souhrou náhod zvládli přivodit nějaký úraz. Různá poranění i úrazy, v některých případech následované operací, doprovázejí i běžný život a rekreační pohybové aktivity. Nezbytně nutná rekonvalescence jde často ruku v ruce s dočasným vyřazením z pracovního … Číst dále

    Když si zadáte ve vyhledávači heslo „cyklostezky 2017“, vyběhne vám nabídka tras nových, hotových, ale i těch ve výstavbě, a to v podstatě v každém regionu, od Karlových Varů až po Zlín. Třeba polovina posázavské cyklostezky je už hotová. Nová … Číst dále

  Superpotraviny obsahují výjimečné množství potřebných živin – vitaminů, minerálů, antioxidantů, proteinů a zdravých tuků. Našemu tělu je umí dodat v daleko přirozenější a stravitelnější podobě než doplňky stravy z lékárny. Kromě výborného vlivu na naše zdraví však mají mnohé z nich i … Číst dále

  Jestliže patříte nebo nepatříte mezi ty majitelé psů a koček, kteří dovolí vlézt mazlíčkům třeba až do postele, věřte, že bleše je to jedno. Své místo si doma najde. Dospělé blechy, které můžeme pozorovat na zvířeti, tvoří totiž pouhých … Číst dále

Zánětem rozumíme obrannou imunitní reakci na poškození buněk a tkání. Bývají akutní či chronické, přičemž klasickým příkladem prvního typu je například angína, zánět slepého střeva či zánět močových cest. Všechny je přitom třeba včas léčit, aby nepřešly do chronického stadia. … Číst dále

  Celkové oslabení, malátnost, častá únava. To jsou nejčastější příznaky jarní únavy, která trápí lidstvo už od nepaměti a projevuje se právě s koncem zimy a příchodem jara. Děje se zejména z nedostatku tolik potřebného slunečního světla. Náš organismus je zároveň oslaben … Číst dále

Venku se vyčasilo, cvrlikají ptáci a záchvěvy jary ve vzduchu lákají k procházkám a výletům. Jenže místo aby vás jaro v rozpuku nabilo elánem a vytrhlo ze zahálení, cítíte se malátní, nic se vám nechce a do toho často bojujete s chřipkou nebo … Číst dále

  Oslabená imunita během jarního období není žádnou novinkou a týká se překvapivě velkého procenta obyvatel. Na vině je především nadměrná zátěž organismu během zimních měsíců, zvýšený nápor bakterií a virů a nedostatek důležitých vitaminů. Jak získat energii a vrátit … Číst dále