Rubrika ZDRAVÍ | Lifestylový magazín pro opravdové ženy
Bolest zad je dnes skoro všudypřítomná. Řeší ji lidé v kancelářích, učitelé, rodiče na home office i ti, kdo mají pocit, že se vlastně nehýbou o nic méně než dřív. Často hledáme jednu hlavní příčinu, ale realita bývá o trochu … Číst dále
Děti tráví každý den hodiny vsedě. Ve školce, ve škole i doma u úkolů nebo při tvoření. To, na čem a jak sedí, má větší vliv, než se může zdát. Správná výška židle a stolu podporuje zdravý vývoj páteře, pomáhá … Číst dále
V moderní společnosti se stále více hovoří o inkluzi, dostupnosti a rovných příležitostech. Jednou z oblastí, kde má tento trend obrovský dopad, je mobilita. Pro lidi se sníženou pohyblivostí znamená možnost cestovat bezpečně a pohodlně nejen praktickou potřebu, ale i … Číst dále
Světový den bez tabáku pořádaný WHO připadá na 31. května. Jeho cílem je omezit užívání tabáku a upozornit na jeho důsledky. Jedním z nich je i ztracený čas. Podle nejnovějších studií přináší každá nevykouřená cigareta přibližně 20 minut života navíc. … Číst dále
Čaj je pro mnohé nejen osvěžující nápoj, ale také způsob, jak si dopřát chvíli relaxace a pohody. Ať už si ho vychutnáváte ráno na probuzení, během dne pro povzbuzení, nebo večer jako součást uklidňující rutiny, správný výběr čaje může výrazně … Číst dále
Sedavé zaměstnání je v současnosti velmi časté, ať už sedíme za počítačem v kanceláři, nebo doma na home office. Pro mnoho lidí to ale znamená denní boj s bolestmi zad, které jsou nejen nepříjemné, ale mohou vyústit v daleko závažnější … Číst dále
Čím dál více lidí vykonává svou práci prostřednictvím počítače a sedavé zaměstnání se stalo neodmyslitelnou součástí našich životů. Online schůzky, intenzivní psaní nebo analýza dat jsou běžnou rutinou mnoha z nás. Přestože práce od počítače přináší mnoho výhod, jako je flexibilita … Číst dále
Výběr jízdního kola je pro mnoho lidí významnou investicí nejen finanční, ale také časovou. Na trhu existuje široká škála modelů, které se liší nejen cenou, ale také typem, určením a specifikacemi. Abychom vám pomohli zorientovat se v této nabídce a … Číst dále
Těhotenství přináší řadu změn v každodenním životě i v oblasti zdraví. Zásadně se mění hladina hormonů, která přináší změny v celém těle, ústní dutinu nevyjímaje. Nezřídka u žen dochází k otékání dásní a následně i k zánětům. Na co si dát pozor v péči o zuby … Číst dále