Evropské metropole v prosinci přímo vybízí k návštěvě. Ať už za památkami či nasát předvánoční atmosféru na místních trzích. Nenechte se však ošálit jednoduchou dostupností a mějte na paměti, že za hranicemi České republiky potřebujete cestovní pojištění, i kdybyste od … Číst dále
Díky osvětě a propagaci zdravého životního stylu každý ví, že je třeba pít často a pravidelně, nikoliv jen když pociťujeme žízeň. Mnoho lidí si však hlídá přísun tekutin hlavně v létě a s příchodem podzimu a zimy pitný režim šidí. Přitom i … Číst dále
Pozorovali jste někdy ptactvo křižující oblohu a říkali si, jaké to asi je, vznášet se v takových výškách? Přestaňte snít, dopřejte si tento výjimečný zážitek na vlastní kůži. Vzduchoplavba nad zasněženou krajinou je tipem na speciální vánoční dárek pro vaše blízké, … Číst dále
Vánoce a s nimi spojené tradiční prosincové hody jsou noční můrou každé ženy honící se za vosím pasem. Nejen ony však patří mezi odpůrce tradiční vánoční kuchyně. Oči pro pláč mají často i ti, kteří se snaží volit zdravější alternativu stravování. … Číst dále
V posledních letech, kdy cestovní agentury čím dál více nabízejí last minute zájezdy za směšné ceny, si milovníci letního odpočinku navykli nechávat plány na dovolenou na poslední chvíli. Existuje však nespočet důvodů, proč to nedělat a začít s cestovním itinerářem již teď. … Číst dále
O tom, že jsou v dnešní době Vánoce svátky klidu a míru, vážně pochybuje snad každá žena, na jejíž bedrech leží starost o domácnost a rodinné příslušníky. Pečení cukroví, generální sváteční úklid, zběsilá honba za dárky a závod s časem, kdy je … Číst dále
Rakovina prsu patří mezi jeden z nejzávažnějších epidemiologických problémů v České republice. Ročně je diagnostikováno více než 6000 případů onemocnění a na následky karcinomu prsu každý rok umírá přibližně 2000 českých žen. Jedinou možností boje je včasná diagnostika a úspěšná léčba. Přestože … Číst dále
Karcinom prsu je v České republice nejčastěji diagnostikovaným zhoubným nádorem žen. Podle statistik je každoročně odhaleno kolem 6 500 nových případů, přičemž následkům podlehne zhruba 2 000 pacientek. Nejohroženější skupinu představují ženy od 40. roku věku, nevyhýbá se však ani mladším ročníkům. … Číst dále
Všechna média jsou plná zaručených dietních programů, z nichž jeden často přímo popírá druhý. Jeden radí striktně omezit tuky, druhý doporučuje vyhýbat se sacharidům. Mnohé doporučované stravovací zásady jsou navíc extrémní a zdraví nebezpečné. Univerzální způsob zdravého hubnutí vhodný pro … Číst dále