ZDRAVÍ

Kardiovaskulární onemocnění patří k nejčastějším civilizačním chorobám a jsou hlavní příčinou úmrtí ve většině evropských států. Česká republika stojí na tomto pomyslném žebříčku hodně vysoko. Na jejich vzniku se podílí mnoho faktorů, mezi kterými najdeme samozřejmě také nevhodný životní styl, špatnou … Číst dále

Superfoods frčí a není se čemu divit. Tyhle přírodní klenoty jsou plné antioxidantů, vitaminů a minerálů. Věděli jste však, že i u nás jsou k mání desítky úžasných přírodních skvostů, které obsahují nespočet zdraví prospěšných látek? Navíc jsou dobře dostupné a vynikající… … Číst dále

Letos jsme si babího léta příliš neužili a nízké teploty a ostrý vítr nás zaskočily dříve než obvykle. Podzim všeobecně přináší velké změny – výrazné ochlazení a zkracování dne ve prospěch temných večerů a nocí má velký vliv i na … Číst dále

Emoce, pocity, nálady – víme o nic tolik, a přesto tak málo. Dokážeme je docela dobře popsat, ale zatím se nám moc nedaří s nimi pracovat. A přitom práce s emocemi je jedním ze základních předpokladů vyrovnaného a zdravého života. Kde sídlí … Číst dále

Podle zásad tradiční čínské medicíny a detoxikační CIC metody má každý orgán v lidském těle nejen své nezastupitelné místo, ale také období, kdy je právě on aktivní. Svým orgánovým hodinám bychom se měli naučit naslouchat. Bijí v náš prospěch… Respektováním rytmu orgánových … Číst dále

Na rozdíl od loňska se září letos teplotně nijak nepředvedlo a od října můžeme čekat horko leda u rozpáleného krbu. Sychravo, ranní mlhy a barvy listí nám už napověděly, že podzim je v plném proudu se vším, co k němu patří: od … Číst dále

Solar plexus neboli sluneční pleteň je místečko v oblasti za žaludkem a slinivkou, uprostřed prsou, které občas divně pálí, občas brní, občas bodá a jindy nedělá vůbec nic… Místo, které je pro nás životně důležité.   Druhý mozek   Solar plexus je … Číst dále

Podle tradiční čínské medicíny je obdobím, v němž mají ledviny nejsilnější moc, zima. Jejich oslabení nebo porucha jejich funkce se však mohou objevit kdykoli během roku.   Ledviny jsou nesmírně důležitý orgán. Filtrují krev a brání tomu, aby se do krevního … Číst dále

Spousta lidí bojuje s nějakou fyzickou bolestí, ať už akutní, tedy přechodnou, nebo s potížemi chronickými, které mohou trvat i roky. Většina z nás sáhne po lécích tišících bolest, aniž by se nad příčinou bolesti více zamyslela. Je to osvědčený a rychlý způsob, … Číst dále