Nadměrná nabídka levného a často i nekvalitního jídla, sedavý styl života a nedostatek pohybu, to jsou zásadní příčiny, které vedou k šíření obezity. Mnozí z nás s kily chtějí bojovat, ale přemíra informací o výživě a o cvičení paradoxně může od záměru odradit. … Číst dále
Cestovní kanceláře čím dál tím více rozšiřují svoji nabídku, a tak si většinou vyberou i ti nejnáročnější turisté, ať už dychtí po romantice, dobrodružství či odpočinku. I tak se ale každoročně najde obrovské množství Čechů podnikajících výpravy do zahraničí na … Číst dále
Brzy se máte stěhovat do nového a už teď hrůzou nemůžete zamhouřit oka při představě, co vás všechno čeká a nemine? Pokud se vám hlavou honí podobné myšlenky, pak vězte, že klíčem k zvládnutí celého stěhovacího procesu je dobrá organizace práce … Číst dále
Mastné vlasy dle průzkumů trápí až 30 % obyvatel. Přitom se jedná o problém, který má řešení. Jen je třeba obrnit se trpělivostí a být důsledný. Přečtěte si pět zásad, jejichž dodržování si s rychle se mastícími vlasy poradí. Nevhodná kosmetika … Číst dále
Kurzy jsou v kurzu. Jazykové, odborné i rekvalifikační kurzy hledají v Česku podle statistik internetových vyhledávačů desítky tisíc lidí měsíčně, stejně jako dětské kroužky či služby autoškol. Prezentace kurzů je proto zajímavá nejen pro zájemce o osobní rozvoj, ale i … Číst dále
Když se vysloví pojmy jako šetrnost k životnímu prostředí a trvale udržitelný rozvoj, většina z nás si představí velké činy, která mají zachránit planetu od zkázy. Avšak k tomu, abychom žili udržitelně, není zapotřebí zvláštního hrdinství, stačí jen drobné změny v našem každodenním životě. … Číst dále
Senioři na dovolené u moře – žhavé téma těchto dní. Přímořské klima a poležení na pláži jsou ale jen jednou stránkou věci. Strávit nejteplejší část roku v zemích na jih od Česka s sebou nese pro seniory také vážná rizika. Víte … Číst dále
Autentický vzhled citlivě skloubený s nejnovějšími technologiemi to jsou moderní a stále oblíbenější roubenky. Martin Roubal se jejich stavění věnuje už řadu let a ty nejkrásnější z nich dokonce pronajímá jako luxusní apartmány v Krkonoších. Čistokrevnou troubenku dnes kvůli její … Číst dále
Otázka, kdy je dítě dost staré a zodpovědné na to, aby mohlo samo chodit ven, je mezi rodiči školáků jedna z nejdiskutovanějších. Na jejím zodpovězení se totiž odráží mnoho faktorů a ne vždy je tento krok kupředu pro dospělé jednoduchý. Co … Číst dále