Dovolená bývá velkou zkouškou obranyschopnosti těla. Asi nenajdete ve svém okolí nikoho, kdo by nedocenil volné dny a prázdninovou atmosféru. Letní období hltáme plnými doušky. Dokonce i ti nejzarputilejší IT odborníci opouštějí svoje počítače a vyrážejí z klimatizovaných prostor za letním … Číst dále
Zanedlouho to bude pět let, kdy svět opustil vizionář a génius Steve Jobs. Jeho činy, výroky a produkty celoživotní práce jsou vystavovány a připomínány v pražském Apple Museum. Apple Museum Praha Jak název sám o sobě napovídá, nejedná se o jen … Číst dále
Lidé, kteří se pravidelně věnují pohybovým aktivitám, jsou zdravější, mají silnější imunitu a štíhlé proporce. Prožívají kvalitnější život, mají více chuti do každodenní činnosti, jsou produktivnější, veselejší a cítí se lépe po fyzické i psychické stránce. Pro některé z nás je … Číst dále
Slunce, mořská sůl či chlor, tři faktory neodmyslitelně patřící k létu, jsou zároveň noční můrou zoufale opečovávaných vlasů. Proto je třeba věnovat jim v letních měsících více času a energie než obvykle. Povíme vám, jak na to. Hydratace Stejně jako potřebuje hydrataci … Číst dále
Každá firma během své existence vyprodukuje nepřeberné množství dokumentů, spisů a listin, které mapují její obchodní i interní činnost. Jakmile splní svůj účel, stávají se nadbytečnými, ovšem platná legislativa nedovoluje jejich likvidaci ihned. Ze zákona jsou stanovené povinné lhůty pro … Číst dále
V době letních dovolených se díky únavě a přetížení organismu snižuje obranyschopnost těla. Zvyšuje se tak nebezpečí onemocnění nebo náchylnost k úrazům. Jak se preventivně bránit tak, aby nám případné komplikace nezhatily dovolenou? Bohužel nejde o nic neobvyklého. Právě o dovolených … Číst dále
Trend pouličních oslav jídla dorazil před nějakým časem ze světových metropolí i k nám a vcelku dobře se mu u nás daří. Doby, kdy se v Česku konal všehovšudy jeden food festival, jsou dávno pryč. S podobnými gastronomickými akcemi se v posledních letech doslova … Číst dále
Z pracovních i ekonomických důvodů bývá společná letní dovolená ve většině českých rodin vrcholem léta. Cílem společného pobytu u moře nebo na chatě je obvykle na chvíli se odpoutat od každodenní rutiny, která organismus vyčerpává a psychicky svazuje. S letními teplotami ale … Číst dále
Pravidelný pohyb by měl být součástí našeho volnočasového harmonogramu v každém věku. Rozhodně neplatí, že cvičení je jen aktivitou pro mladé, zatímco senioři by se ho měli s ohledem na pokročilý věk spíše vyvarovat. Vždy stačí jen přizpůsobit si zátěž i dobu … Číst dále